Actualización RPM

Nace del ciclismo de carrera, simula rutas de montaña y sprints de velocidad en un mismo entrenamiento donde tu controlas la intensidad.

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Disponibles 39878

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RPM es el Programa de Bicicleta Indoor de Les Mills, es el “Asesino de calorías”, dónde entrenas tus piernas mediante intervalos de fuerza, poder y velocidad. Incrementas tu capacidad cardiovascular y obtienes una mayor condición física pedaleando al ritmo de música divertida y desafiante, escalando montañas, colinas y corriendo terrenos planos y mixtos, una verdadera experiencia de ciclismo que llevará a tus piernas y corazón a sus máximo desafío.

RPM 82 es para todos. Animado y motivante pero también interno, calmado y muy expresivo. Todos los elementos necesarios para un entrenamiento disfrutable que hará que tus participantes regresen por más.

El track 2 no tiene mayores sorpresas, pero es un gran viaje de contrastes con la música con altos y bajos. El track 3 no es uno de esos tracks que te desafía con un terreno super inclinado; Glen fue muy inteligente en usar el sentimiento cadencioso de la canción para hacer un buen match con la coreografía. Un abuena clave es guardar silencio en este track y dejarte llevar.

El track 4 sale de lo ordinario y te encontrarás con grandes periodos de velocidad e inclusive con ataque en posición de pie. Ya que el track 4 fue duro, entrarás algo fatigado al track 5, así que asegúrate de usar la resistencia de ataque adecuada para alcanzar el objetivo con gran técnica.

El ultimo desafío lo vas a encontrar en el track 7 con el uso de resistencia un poco más ligera y después la resistencia normal de escalada.

Recuerda que para adquirir esta Actualización debes contar con el Módulo Inicial de Entrenamiento de RPM aprobado y estar actualizado en los últimos 3 quarterly (si no estás al día debes comprar al menos las actualizaciones de Q3 2018 y Q4 2018. Si aún no eres instructor debes tomar el módulo inicial de entrenamiento).

El precio está en Pesos Mexicanos (MXN).


Beneficios

  • Nueva música.
  • Nuevas coreografías.
  • Mantente activo como instructor.
  • Lo más nuevo del fitness a nivel mundial.

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CAMBIAR EL MUNDO NO SERÁ FÁCIL. PERO AQUÍ, EN ESTE LUGAR, Y EN CUALQUIER LUGAR DONDE LA TRIBU SE REÚNA NOS ATREVEMOS A SOÑAR. SOMOS AUDACES.

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